Aprendendo e Curtindo: "Relaxamento para o vestibular Janey O ano entra em sua reta final e com ela vem o vestibular. Sim, o momento tão esperado por milhares de estudantes espalhados pelo Brasil vem se aproximando e aumentando o número de queixas e reclamações: dores no corpo, cansaço, irritação, estresse... Todos estes sintomas são causados pela tensão despertada pelos exames, pelo medo do “branco” e da pressão dos pais pela aprovação. Como não dá para acabar com a preocupação da família antes do resultado final nem eliminar por completo o risco de esquecer tudo o que você estudou, a solução é tentar lidar com a situação e reduzir as preocupações. Os pais desempenham papel fundamental nesta fase decisiva: de nada adianta cobrar resultados antecipadamente nem sofrer com a espera: isso só vai piorar o estado de tensão dos filhos e agravar a situação. A cumplicidade e o carinho devem estar presentes, agora mais do que nunca, uma vez que os vestibulandos estão à flor da pele. Incentivar programas ou encontros sociais que incentivem o relaxamento é uma boa opção, assim como estimular atividades que podem, além de distrair a mente, acrescentar algo aos estudos: Jogar, visitar locais relacionados aos temas, bater um papo e um bom sono, com um bom condicionamento de horários também poderão ajudar para um bom resultado final.
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